Galop.gr - Δημοσκοπήσεις, σφυγμομετρήσεις, γκάλοπ, ψηφοφορίες, διαγωνισμοί

Οι ρυθμοί της πόλης και η καθιστική ζωή μας έχουν απομακρύνει από την άσκηση.

Εσείς γυμνάζεστε* συστηματικά , τυχαία ή σπάνια ;

* Είτε πηγαίνοντας στο γυμναστήριο, είτε κάνοντας αθλήματα κ.τ.λ.

Δυστυχώς καθόλου, κάνω, εδώ και χρόνια, απόλυτα καθιστική ζωή και αν αυτό δεν αλλάξει σύντομα, δεν με βλέπω καθόλου καλά ::)

Και εγώ δυστυχώς το ίδιο :oxtomatimou

Κάποιες φορές πηγαίνω με το παιδί για ποδήλατο στο ΟΑΚΑ οπότε ρίχνω αρκετό περπάτημα. Και γρήγορο ...
Αλλες φορές πάλι , αφήνω επίτηδες το αυτοκίνητο μακριά από το σημείο προορισμού μου ώστε να αναγκαστώ να ... κουνηθώ και λιγάκι.  ???

Το ποδήλατο , τη μεγάλη αγάπη μου , σχεδόν το έχω παρατήσει. :-\

Ακολουθω καθημερινο ειδικο προγραμα  καλυμβησης για λογους υγειας .

Δυστηχώς τους τελευταίους 9 μήνες που είμαι στρατιώτης... δεν μπορώ...

Όταν είμαι έξω τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα....

Τι πιο λογικό πάντως, αφού το δείγμα είναι αναγκαστικά εξοικιωμένο και ίσως και "κολλημένο" με την τεχνολογία, να βγαίνει ένα ποσοστό 85% που γυμνάζεται σπάνια ή καθόλου. Ας ελπίσουμε πάντως ότι αυτό με το καιρό θα αλλάξει (περισσότερο για μένα τα λέω μπας και... ;D )

Δυστηχώς τους τελευταίους 9 μήνες που είμαι στρατιώτης... δεν μπορώ...

Και υποτίθεται ο στρατός είναι ευκαιρία αν μη τι άλλο για γυμναστική. Τουλάχιστον σε μένα ήταν ... αναγκαστικά.

Επειδή η χρήση του πληκτρολογίου δεν συμπεριλαμβάνεται σε κανενός είδους γυμναστική, ψήφισα όχι.
Και μάλιστα τρέφω μιά εξαιρετική απέχθεια στην άθληση "παιδιόθεν".  8)
(Κάκιστο μέν-αληθές δε)

Δυστηχώς ούτε εγώ γυμνάζομαι τα τελευταία 15 χρόνια, (πρίν πηγαινα που και πού γυμναστήριο...)
Και αυτό είναι κάτι που ΠΡΕΠΕΙ να αλλάξει σύντομα, γιατί υπάρχουν και μερικά (αρκετά) κιλά που πρέπει να χαθούν επιτέλους!

Γυμναστική δεν είναι μόνο να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Και το να χρησιμοποιείς τα πόδια αντί το αυτοκίνητο είναι γυμναστική ή αντί τον ανελκυστήρα να χρησιμοποιούμε τα πόδια για να ανεβαίνουμε τις σκάλες.

Δεν ξερω.. η βολτα στην αγορα για ψωνια πιανεται για γυμναστικη... ???
Μαλλον οχι ε? κριμα :oops
Παντως γυμναστηριο συστηματικα μπορει να μην πηγαινω, αλλα με καθε ευκαιρια τρεχω στο αλσακι κοντα στο σπιτι μου. Απ' το ολοτελα....

Αποφεύγω συστηματικά οποιαδήποτε μορφή άσκησης: Όταν έρθει η ώρα μου θα πάω τουλάχιστον ξεκούραστος και αρτιμελής (χωρίς τραυματισμούς!).

Ασχολούμαι ερασιτεχνικά με το ποδόσφαιρο και δύο φορές την εβδομάδα προπονούμαι!

Ψήφισα όχι, εννοώντας τη γυμναστική όπως την εννοούν στο γυμναστήριο.
Μου αρέσει όμως το περπάτημα, και το κάνω όσο μπορώ, καθημερινά.
Αν αυτό θεωρείται γυμναστική, πείτε μου να αλλάξω την ψήφο μου.

Περπατάω συνέχεια.. Κι αυτο γυμναστική δεν είναι ; ;)

Δυστυχως το βαριεμαι το γυμναστηριο. Ειχα γραφτει 3-4 φορες, ειχα πληρωσει συνδρομη για ενα χρονο, ειχα ειχα ειχα...... αλλα παντα βαριομουν γρηγορα. Τωρα ομως μπορει να αρχισω να ασχολουμαι στο σπιτι με την μεθοδο Wii Fit :oxtomatimou ;D ;D Κατι ειναι και αυτο.

ποδαράκια for ever!

δεν καταλαβαίνω του τύπους που πληρώνουν γυμναστήρια κ πηγαινουν στο περίπτερο με το αμάξι τους! να πάρουν σοκολάτες να τις πάνε στην κοπέλα τους που μένει στον πρώτο όροφο αφού πάρουν πρώτα τον ανελκυστήρα!

Σπανια

Σε συστηματική βάση κάμψεις και ανατάσεις (βλέπε δουλειές σπιτιού), άρση βαρών (ψώνια της εβδομάδας), βάδην (δραστηριότητες παιδιών και πορείες τελευταία) και ερασιτεχνικά μποξ (προσπαθώντας να χωρίσω τους μικρούς μου παλαιστές).

Περιστασιακά. Το καλοκαίρι κολύμπι και αναβάσεις στο βουνό. Τον υπόλοιπο καιρό κανένα μπασκετάκι, πού και πού λίγο τρέξιμο.

ναι τακτικα ;D

Σπάνια (για να μην πω καθόλου).
Παλιά (στην εφηβεία :P) έπαιζα 3-4 ώρες μπάσκετ την ημέρα...

τουλάχιστον περπατάω λιγάκι, και ασανσέρ τα έχω κόψει εντελώς...

όχι :'(

ΚΑΝΩ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΣΥΧΝΑ :)

όταν έχω χρόνο ναι πηγαίνω γυμναστήριο!

Kανω οχι πολυ στο σπιτι με κατι οργανα που εχω

Δυστυχώς , μόνο το καλοκαίρι κολυμπώντας στη θάλασσα!!!